少しずつ

鬱屈した思いが薄い氷の層を作るような感覚と、いつ爆発するかわからない時限爆弾を抱えている感覚。緊張が凝り固まって深呼吸だけではびくともしないこの感じ。

いろいろ状況が混み合ってひどい有様、そしてそれをうまく言葉にできないストレス。

私は一体なにに影響を受けているのか、それを解明するために自分の心に手を突っ込むのさえ躊躇う。それほど疲弊している。

瞑想でもしたらいいのだろうか。少し動悸がする。困ったものだ。